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Soy Mia, Fitness & nutrition coach, certificada en hipopresivos. Experta en conciencia abdominal y bienestar.
Durante los últimos años, he tenido el privilegio de entrenar a más de 20.000 mujeres, ayudándolas a fortalecer, aplanar y definir su abdomen. Mi enfoque no solo se centra en los resultados físicos, sino también en inspirar motivación y amor propio para que cada mujer pueda alcanzar su mejor versión.
- CertifIed personal Fitness coach.
- Certified Nutrition Coach.
- Certificada en Gimnasia Abdominal hipopresiva
- Certificada en técnica hipopresiva Nivel 3 The international hipopressive & physical theraphy institute
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LO QUE VAS A LOGRAR CON ESTOS CURSOS
- Reduce tu perimetro abdominal
- Aplana, define y elonga tu abdomen
- Mejora, activa y regula tu digestión
- Tonifica tu musculatura abdominal profunda (transverso abdominal)
- Corrige y mejora tu postura
- Tonifica tu piso pélvico
- Cierre de diástasis abdominal
- Mejora tu función sexual y circulación de tu sistema reproductivo
- Masajea, oxigena y mejora la circulación de tus órganos
- Mejora tu capacidad pulmonar y libera tu diafragma
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preguntas Frecuentes
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