¡HELLO! HIPOFLASH
Hipoflash consta de 18 rutinas súper cortas – 10 a 12 minutos – mega efectivas para que consigas un abdomen plano, tonificado y definido en poco tiempo, este programa tiene vigencia de 1 año.
Imagina esto: unas rutinas rápidas que puedes hacer al despertar, antes o después de tu entrenamiento o incluso antes de dormir. Porque sabemos que tu tiempo es oro, pero también sabemos que quieres sentirte increíble, verte bien y avanzar en tu entrenamiento de manera real.
Las clases están diseñadas pensando en lo que realmente necesitas: desinflamar, tonificar, regular tu digestion, fortalecer tu piso pélvico reducir cintura, descansar mejor y aplanar el abdomen. Cada sesión combina la técnica hipopresiva con activaciones específicas para que en solo 10 minutos al día veas y sientas la diferencia.
¡Transforma tu abdomen
con hipoflash !
¡Es hora de aprovechar esos minutos libres para transformar tu abdomen con Hipoflash! No más excusas, solo resultados rápidos y efectivos para ti, que te mereces lo mejor sin tener que complicarte la vida.
Imagina que al despertar o antes de dormir, en vez de scrollear tu celular usas este tiempo para regalarte 10 minutos de bienestar que además de darte un abdomen divino, regule tu digestión, mejore tu postura y equilibre tu sistema nervioso. para sentirte WOW por dentro y por fuera!
La magia está en mi técnica hipopresiva, que te ayudará a desinflamar y trabajar tu core sin necesidad de pasar horas en el gimnasio.
Para cursar Hipoflash, ya debes haber estudiado conmigo HIpopresivos básicos, ya que este programa es 100% práctico
MI MISIÓN CON ESTE PROGRAMA
¿Poco tiempo pero muchas ganas de ver resultados? Hipoflash es la forma más rápida y efectiva de aplanar, tonificar y definir tu abdomen con la técnica hipopresiva.
JUNTAS LO LOGRAREMOS
Este programa no es solo un entrenamiento, es una herramienta para transformar tu cuerpo y bienestar de manera práctica, efectiva y sin complicaciones.
ENTRENA CON MIA WELLNESS
Certificada en Hipopresivos
Experta en conciencia abdominal y bienestar certificada en Hipopresivos y tecnica Low pressure fitness.
Fitness & Nutrition coach
Personal fitness coach & nutrition coach certified, International sports sciences association.
AÑOS DE EXPERIENCIA
Más de 20.000 alumnas formadas, durante mis cuatro años de experiencia con hipopresivos, nutrición y entrenamiento funcional.
Hola Soy Mia!
Fitness & nutrition coach, certificada en hipopresivos y experta en bienestar. Te doy la bienvenida a mi laboratorio de bienestar, un lugar para aprender, entrenar y llevarte a tu mejor versión! He desarrollado para ti, una serie de cursos y talleres porque quiero que construyamos juntos un estilo de vida saludable, disfrutable y sostenible en el tiempo. Me he especializado en enseñarte técnicas de conciencia abdominal como los hipopresivos y el nauli kriya que llevarán tu salud física y emocional a otro nivel. ¡Nos vemos en el mat!
LO QUE VAS A LOGRA CON ESTE CURSO
Reduce tu perimetro abdominal.
Tonifica tu piso pélvico.
Aplana, define y elonga tu abdomen.
Cierre de diástasis abdominal.
Mejora, activa y regula tu digestión.
Mejora tu función sexual y circulación de tu sistema reproductivo.
Tonifica tu musculatura abdominal profunda (transverso abdominal)
Masajea, oxigena y mejora la circulación de tus órganos.
Corrige y mejora tu postura.
Mejora tu capacidad pulmonar y libera tu diafragma.
Empieza a transformar tu abdomen Ahora!
preguntas Frecuentes
Hipoflash es un programa 100% práctico, donde tienes clases basadas en tus necesidades: aplanar tu abdomen, reducir cintura, regular digestion, tonificar tu abdomen. Aqui vas a perfecionar tu tecnica hipopresiva para que puedas ver resultados.
No necesitas tener ningun conocimeinto previo, ya que he diseñado el programa para iniciar desde cero!
Para tus clases solo necesitas un mat o una colchoneta.
Apto para hombres, mujeres y adolescentes.
Restricciones:
(No deben practicarlos):
- Mujeres en Estado de embarazo.
- Personas con hipertensión no controlada ( es decir que no están medicadas y su presión es alta). Si eres hipertenso y estas medicado y tu presión esta controlada, puedes hacerlo.
- Personas con enfermedades pulmonares graves.
Si recientemente tuviste bebé, es muy IMPORTANTE que inicies tu practica lo antes posible.
La recomendación es que inicies 30 días después del parto (indiferente si fue natural o cesárea) y que tengas el aval de tu médico que conoce tu proceso y cicatrización. Este programa es apto para mujeres en POSPARTO.
Este programa consta de 18 clases practicas.
Todas son pregrabadas asi que puedes hacerlas a tu ritmo, te recomiendo hacer 3 a 4 clases semanales, puedes repetirlas a necesidad.
Para comprar este curso, haz clic en el botón “Comprar”. Recuerda que no todos los cursos estarán siempre disponibles para su compra. Es posible que el Autor o Autora esté preparando un nuevo grupo todavía sin inscripciones abiertas.
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